Par Marie Bernard, ambassadrice officielle, créatrice et formatrice Notion
Bonjour et bienvenue dans ce modèle à partager avec votre/vos partenaire(s), vos ami(e)s ou des membres de votre familles.
Il vous permettra de définir clairement vos besoins, attentes et envies dans la relation pour éviter les incompréhensions et les malentendus afin d'avoir des relations plus saines.
Il permet aussi de régler vos conflits de façon plus sereine et de se focaliser sur les qualités de l'autre et les aspects positifs de la relation plutôt que sur le négatif.
Oui oui, je parle à toi qui râle pour les chaussettes qui traînent dans le salon 😉
Un peu de contexte
J'ai créé ce modèle dans un cadre personnel avec mon compagnon et cela nous a permis de mieux nous comprendre l'un l'autre et de mieux comprendre nos comportements pour ainsi avoir une meilleure communication entre nous et éviter des attentes insatisfaites. Ça a fonctionné pour nous, pourquoi pas pour vous ? 🤍
Nier l’existence et l’activité de notre ego, c’est se priver du potentiel de grandir, de se découvrir, de devenir une personne plus alignée avec ses propres valeurs.
